__________________________________________________________________________________________________________________
 |
Нормативы на белый пояс (0 КЮ) |
__________________________________________________________________________________________________________________
 |
Нормативы на оранжевый пояс (10-9 КЮ) |
__________________________________________________________________________________________________________________
 |
Нормативы на синий пояс (8-7 КЮ) |
__________________________________________________________________________________________________________________
 |
Нормативы на жёлтый пояс (6-5 КЮ) |
__________________________________________________________________________________________________________________
 |
Нормативы на зелёный пояс (4-3 КЮ) |
__________________________________________________________________________________________________________________
| Техника | |
|
1. Идо (основы движения) |
|
|
Основные техники перемещения в Кумите но Камаэ: Окури Аши, Фуми Аши, Коса, Оиаши(Согари). |
|
|
2. Ката |
|
|
Пинан соно Го
|
|
|
Тайкёку соно Ичи ура |
|
|
Тайкёку соно Ни ура |
|
|
Тайкёку соно Сан ура |
|
|
Гэкисай Дай
|
|
|
Тэкки соно Ичи
|
|
Кондиция |
|
|
- гибкость: коснуться грудью пола в положении сидя, ноги широко; |
__________________________________________________________________________________________________________________
 |
Нормативы на коричневый пояс (2-1 КЮ) |
__________________________________________________________________________________________________________________
