Сосай — основатель стиля (Масутацу Ояма);

     Канчо — директор организации ИКО (Шокей Мацуи);

     Шихан — мастер (с 5-го дана);

     Сэнсэй — учитель, наставник (3-й и 4-й даны);

     Сэмпай — старший ученик;

     Кохай — младший ученик;

     Додзё — зал для занятий («место, где ищут Путь»);

     Кихон — тренировка без партнера;

     Рэнраку — комбинации;

     Ката — форма, комплекс;

     Кумитэ — спарринг;

     Самбон кумитэ — условный учебный спарринг на 3 шага Якусоку иппон кумитэ — условный учебный спарринг на 1 шаг;

     Дзию кумитэ — свободный спарринг;

     Тамэшивари — разбивание твердых предметов различными частями тела;

     Ибуки — силовое дыхание;

     Ногарэ — мягкое дыхание;

     Сокуто — «нога-нож», внешнее ребро стопы;

     Тэйсоку — внутренняя выемка стопы;

     Хайсоку — подъем стопы;

     Аши — подошва, ступня;

     Какато — пятка;

     Сунэ — гопень;

     Хидза — колено;

     Ос — традиционная форма приветствия, выражение понимания, согласия и готовности.

     а) Толчковые удары кулаком:

             Сэйкэн (чудан. джодан, гэдан) цуки — удар кулаком (на всех уровнях);

          Татэ-цуки — удар кулаком, расположенным вертикально;

          Аго-цуки — удар крюком снизу вверх (в подбородок);

          Шита-цуки (или уракэн-шита-учи) — удар крюком снизу вперед (в корпус);

          Ороши-цуки — удар крюком сверху вниз (в корпус), т. е. зеркально симметрично по сравнению с шита-цуки;

          Моротэ-цуки — удар двумя руками (в лицо, корпус);

          Яма-цуки — удар двумя руками на разных уровнях (на верхнем и среднем или нижнем);

          Джун-цуки — удар в сторону.

     б) Толчковые производные:

            Шотэй-учи (джодан. чудан. гэдан) — удар «пяткой» ладони (на всех уровнях);

          Ёхон-нукитэ — удар «копьем» (в горло, в сплетение);

          Нихон-нукитэ — удар «вилкой» (в глаза);

          Хиракэн-цуки — удар суставами сжатых наполовину пальцев (в лицо, корпус);

          Рютокэн-цуки — удар суставами в положении «голова дракона» (в лицо, корпус);

          Тохо-цуки(учи)—удар«рукой-крюк» (вгорло, поднос).

     в) Секущие:

           Сэйкэн аго-учи — прямой верхний удар кулаком в подбородок;

          Тэтцуи коми ками-учи — удар «молотом» сбоку снаружи по голове;

          Тэтцуи ороши ганмэн-учи — удар «молотом» сверху по голове;

          Тэтцуи хидэо-учи — удар «молотом» сбоку снаружи по ребрам;

          Тэтцуи ёко-учи (джодан, чудан, гэдан) — удар «молотом» наотмашь в сторону (на всех уровнях);

          Уракэн шомэн ганмэн-учи — удар перевернутым кулаком вперед в лицо;

          Уракэн саю ганмэн-учи — удар перевернутым кулаком в сторону сверху в лицо;

          Уракэн-хидэо-учи — удар перевернутым кулаком в сторону сбоку по ребрам;

          Уракэн ганмэн ороши-учи — удар перевернутым кулаком сверху по голове;

          Уракэн-шита-учи — см. шита-цуки;

          Шуто-Сакоцу-Учи — удар ребром ладони сверху по ключице;

          Шуто-Сакоцу-Учикоми — прямой (режущий) удар ребром ладони по ключице;

          Шуто-Ганмэн-Учи — удар ребром ладони сбоку по голове, по шее;

          Шуто-Хидзо-Учи — удар ребром ладони сбоку снаружи по ребрам;

          Шуто-еко-ганмэн-учи — удар ребром ладони наотмашь в сторону по голове, по шее;

          Шуто-учи-учи — удар ребром ладони наотмашь вперед по голове, по шее;

          Сэйкэн-маваши-учи — удар крюком сбоку (в голову, в корпус);

          Уракэн-маваши-учи — круговой удар перевернутым кулаком в голову;

          Хиракэн-маваши-учи — круговой удар ладонью в позиции «медвежья папа»;

          Накаюби-иппонкэн — закругленный удар кулаком со сжатым наполовину средним пальцем (в лицо, корпус);

          Ояюби-иппонкэн — закругленный удар кулаком с большим полусогнутым пальцем (в лицо, корпус);

          Хайто (маваши)-учи — круговой удар внутренним ребром ладони (по шее, в корпус);

          Моротэ-хайто-учи — двойной круговой удар внутренними ребрами ладоней (до скрестного положения рук в кихоне) в голову, по шее;

          Гэдан-хайто-учи — круговой удар внутренним ребром ладони вперед в пах;

          Хайшу-учи — удар тыльной стороной ладони (в лицо, корпус);

          Кокэн-учи — удар запястьем (на разных уровнях и по разным траекториям);

          Кэйко-учи — прямой удар «клювом» в глаз (ср. технику Сэйкэн аго-учи).

     г) Локтем:

           Маэ-хиджи-атэ (джодан, чудан) — вперед сбоку (в корпус, голову);

          Агэ-хиджи-атэ (джодан) или хиджи аго-учи — вперед снизу в подбородок;

          Агэ-хиджи-атэ (чудан) — вперед снизу в корпус;

          Ороси - хиджи атэ — сверху вниз;

          Ёко-хиджи-атэ — в сторону (с помощью другой руки);

          Уширо-хиджи-атэ - назад (с помощью другой руки), в том числе при выполнении «вертушки».

       Хидза-Гэри — удар коленом;

     Кин-Гэри — удар подъемом стопы в пах;

     Маэ-Гэри Чудан или Джодан (чусоку, какато) — прямой удар вперед в корпус или голову (подушечкой пальцев стопы или пяткой);

     Маэ-какато-гэри — удар пяткой вперед сверху вниз;

     Маэ-чусоку-Кэагэ — маховый удар вперед и вверх;

     Тэйсоку-сото-маваши Кэагэ — маховый круговой удар выемкой стопы снаружи внутрь;

     Хайсоку-учи-маваши-Кэагз — маховый круговой удар внешней частью стопы изнутри;

     Сокуто-ёко-Кэагэ — маховый удар в сторону внешним ребром стопы;

     Кансэцу-Гэри — удар ребром стопы в коленный сустав;

     Ёко-Гэри чудан или джодан — удар ребром стопы в сторону в корпус или голову;

     Гздан-Маваши-Гэри — низкий круговой удар голенью в бедро («лоукик»);

     Маваши-Гэри Чудан или Джодан (хайсоку, чусоку) — круговой удар в корпус или голову (подьемом Хайсоку, подушечкой пальцев стопы Чусоку);

     Уширо-Гэри (чудан. джодан) — удар пяткой назад в корпус или голову;

     Агэ-какато-Уширо-Гэри — удар пяткой назад от колена снизу в пах;

     Джодан-учи-хайсоку-гэри — диагональный удар подъемом столы изнутри в голову.

     Дзадзэн — принять позу для сидячей медитации (или Сэйдза — опуститься на колени);

     Мокусо — закрыть глаза;

     Мокусо ямэ — открыть глаза;

     Рэй — поклон;

     Шиндзэн ни рэй — поклон, выражающий уважение к Сосаю;

     Сэнсэй (сэмпай) ни рэй — поклон учителю (старшему);

     Отагай ни рэй — поклон всем;

     Ёй — приготовиться;

     Хаджимэ — начать.

     Ичи - 1, Ни - 2, Сан - 3, Ши (ён) - 4, Го - 5, Року - 6, Шичи - 7, Хачи - 8, Ку - 9, Джю - 10.

     а) Ожидания и готовности:

          Хэйсоку-Дачи — ступни вместе;

          Мусуби-Дачи — пятки вместе, носки развернуты 45%;

          Хэйко-Дачи — ступни параллельно примерно на ширине плеч;

          Фудо-Дачи — пятки на ширине плеч, носки развернуты;

          Учи-Хачиджи-Дачи — стойка «голубя» (пятки на ширине ппеч, носки повернуты внутрь);

          Шизэн-Дачи -стойка покоя.

     б) Основные:

          Дзэнкуцу-Дачи — стойка с передней приклонённой ногой, 70% веса на передней ноге, 30% на задней;

          Кокуцу-Дачи — стойка с задней приклоненной ногой, 30% веса на передней ноге, 70% на задней;

          Санчин-Дачи — стойка «крепости» или «песочныечасы»;

          Киба-Дачи — стойка всадника, вес тела 50 на 50%, ступни параллельно;

          Шико-Дачи — стойка «борца сумо», ступни развёрнуты в стороны.

     в) Переходные

          Некоаши-Дачи — стойка «кота», 10% веса на передней ноге, 90% на задней;

          Цуруаши-Дачи — стойка «цапли»;

          Какэ-Аши-Дачи — «скрученная» стойка с заступом ноги сзади;

          Мороаши-Дачи — ступни параллельно на ширине плеч, одна нога выдвинута на длину ступни вперед.

     г) Боевая:

          Джю-камаэтэ-дачи или кумитэ-дачи или Кумитэ-Но-Камаэ — стандартная боевая (равноправная)стойка.

     д) Передвижения:

          Шомэн — вперёд;

          Сагари (уширо) — назад.

     е) Передвижения в Камаэ:

          Маэ-Аши — передняя нога;

          Уширо-Аши — нога находящаяся сзади;

          Ои-Аши — движения вперёд не меняя стойки;

          Окури-Аши — движение с подшагом вперёд;

          Фуми-Аши — движения с шагом вперёд меняя стойку;

          Коса — разножка;

          Маэ-Коса — движение вперёд через;

          Какэ-Аши — заступ ступней спереди;

          Усиро-Коса — движение вперёд через;

          Какэ-Аши — заступ ступней сзади.

     Шуто Маваши-Укэ — круговой блок в позиции;

     Шуто Сзйкэн-Джуджи-Укэ Джодан и Гэдан — верхний и нижний скрестный блок предплечьями (кулаки сжаты);

     Шуто-Маваши-Укэ — круговой блок в позиции Сюто;

     Сэйкэн-Джуджи-Укэ Джодан и Гздан — верхний и нижний скрестный блок предплечьями (кулаки сжаты);

     Шотэй-Укэ (Джодан. Чудан. Гэдан) — блок «пяткой» ладони на всех уровнях;

     Шуто-Чудан-Сото-Укэ Шуто-Маэ-Гэдан-Барай — аналогично базовому блоку в позиции Сэйкэн, но ребром ладони;

     Шуто-Джодан-Учи-Укэ — блок ребром ладони от головы;

     Маэ-Шуто-Маваши-Укэ — двойной круговой блок спереди в позиции Сюто;

     Шуго-Джуджи-Укэ Джодан и Гэдан — верхний и нижний скрестный блок, в позиции Шуто;

     Тэншо — покрытие внешним ребром ладони;

     Какэ-укэ-Джодан, Чудан — верхний, средний блок изнутри с покрытием ребром ладони;

     Моротэ-Какэ-Укэ-Джодан, Чудан — верхний, средний усиленный блок изнутри с покрытием ребром ладони;

     Чудан-Хайто-Учи-Укэ — блок изнутри раскрытой рукой с покрытием тыльной стороной ладони;

     Кокэн-укэ (Джодан, Чудан, Гэдан) — блок запястьем по разным траекториям на всех уровнях;

     Гэдан-Шуто-Моротэ-Укэ — двойной разводящий блок раскинутыми руками сверху вниз и в стороны;

     Гэдан-Шотэй-Моротэ-Укэ — двойной нижний блок в позиции Шотэй (основания ладоней соприкасаются);

     Хиджи-Укэ (Чудан, Гэдан) — блок локтем внутрь на среднем и нижнем уровнях, с упором в бедро;

     Джодан-Хиджи-Укэ — круговой верхний блок локтем внутрь Осай-Укэ — накладка ладонью.

     Сунэ-укэ — блок голенью;

     Хидза-укэ — блок коленом.